Самая популярная на сегодня диета — это Кремлёвская диета. Так уж повелось в нашей стране, что всё самое лучше разрабатывалось для чиновников Кремля и их близких. К тому же поговаривают, что сам господин Лужков похудел на этой диете на 15 кг.

Считается, что Кремлёвская диета пришла к нам с запада от американских диетологов Аткинса и Агатстона, создавших диету, применяемую при разработке рациона военных и астронавтов США. Но данная диета уже давно известна и используется чиновниками кремлёвского аппарата, поэтому получила название — Кремлёвская диета. Читать дальше

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? «Мясо, сыр, колбасу, рыбу, сосиски и яйца» — получите вы вполне серьезный ответ от любого приверженца кремлевской диеты.. Название свое эта диета получила, потому что именно ее выбрали большинство политических деятелей. Главным в этой диете является не общее количество потребляемых калорий, а низкое содержание углеводов. Считается, что если углеводы в организм практически не поступают, источником энергии начинают служить жировые отложения. Причем, это может быть настолько эффективно, что за месяц реально похудеть на 10 кг. Читать дальше